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長年の暴飲暴食などの不摂生によって見るも無残なブヨブヨな体型となってしまい、これでは見た目的にも健康的にもマズいということで、一念発起してダイエットを始めようと思っています。麻雀

ただダイエットをして痩せるだけというのはどうもつまらないので、男たるもの筋骨隆々の肉体を持たねばならぬと勝手に思い込んでしまったので、筋肉も付けるために筋トレもダイエットと並行して行っていこうかと思っています。ライザップ 新宿店

取り敢えずは基本的な筋トレということで腕立て伏せや腹筋運動、そして背筋を鍛えることを中心としてやっています。メンズラクシア 体験

しかしながら長年ほとんどまともな運動というものをしてこなかったので、腕立て伏せなんかは数回やるだけでギブアップしてしまうほど体が衰えていたんです。アルバイトカフェ

身から出たさびとは言えこの体たらくにはちょっとショックを受けてしまいました。オルチニン

しかし千里の道も一歩からといいますので、これにめげること無くひたすら筋肉を付ける作業にまい進しようと思っています。ライザップ 町田店